Dienstleistungen
Ernährungsbetatung
Entspann dich mit meinen Klangmassagen
Kennst du die Klangmassagen? Die tibetischen Klangschalen haben eine entspannende Wirkung, lindern Nacken- und Schulterverspannungen, verbessern die Schlaflosigkeit, die Hyperaktivität, die Konzentrationsfähigkeit und die Gehirnaktivität. Durch die Vibrationen, die durch die Klangmassage erzeugt werden, wird der Organismus wieder in Ein-Klang gebracht.
Sie eignet sich sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche.
Die Klangschalen bringen das Wasser im Körper zum Schwingen – schließlich besteht der menschliche Organismus zu 70 Prozent aus Wasser. Diese Schwingungen reizen den gesamten Körper auf sanfte Art und Weise.
Yoga Kurse
Yoga-Kurse dauern etwa eineinhalb Stunden. Dabei berücksichtige ich die Bedürfnisse der einzelnen Personen. Die Asanas werden langsam und Bewusst geübt.
Ich bringe dir bei, wie du richtig atmen kannst , um mehr Prana (Lebensenergie) zu speichern, was dir mehr Kraft und Vitalität verleiht.
Am Schluss wird die „Tiefenentspannung“ praktiziert. Tiefenentspannung füllt verbrauchte Energiereserven effektiv auf und setzt neue Kräfte frei
Verbessern Sie Ihre Lebensqualität mit Epigenetik
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen unseren Genen und unserem Lebensstil.
Jeder Mensch ist anders, und was für den einen gesund ist, muss für den anderen nicht gesund sein. Es gibt wichtige Zutaten wie epigenetische Vererbung, Gewohnheiten, Bewegung, Ernährung, soziale Interaktionen und andere, die einen positiven Synergieeffekt auf die Gesundheit haben.
Die Zutaten für Ihr Rezept hängen weitgehend von Ihrem Gesundheitszustand, Ihrem Alter und dem Lebensstil ab, den Sie führen möchten.
Denkst du darüber nach, einen gesunden Lebensstil zu führen, aber es scheint ein wenig kompliziert zu sein? Setz dich mit mir in Verbindung und ich werde dich unterstützen.
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Johann-Georg-Schlosser-Straße 18
Streetbox 65 76149 Karlsruhe
