Ana Elizondo Gesundheit
Hallo, ich bin Ana Elizondo. Epigenetik-Coach, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin.
Ich begleite Menschen dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich zu verbessern und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Mein Schwerpunkt liegt auf Epigenetik, Ernährung, Stoffwechsel-Optimierung und Nervensystem-Regulation.
Mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und praxiserprobten Methoden helfe ich dir dabei, dein Wohlbefinden Schritt für Schritt zu stärken und gesunde Routinen aufzubauen, die wirklich wirken.
Mein Weg begann mit Yoga. Mein erster Lehrer, Pedro de Souza, sprach häufig über die Bedeutung der Reinigung von Körper und Geist. Diese Worte haben mich tief berührt und meine Neugier geweckt. So entschied ich mich, zuerst eine Yoga-Ausbildung bei Yoga Vidya und anschließend eine Ernährungsausbildung bei Naturveda Institut zu absolvieren.
Auf meinem Weg habe ich gelernt, dass viele Krankheiten verschwinden können, oder gar nicht erst entstehen, wenn wir einige grundlegende Prinzipien leben:
Bewegung, die den Körper stärkt
Atmung, die das Nervensystem reguliert
Ausreichende Entspannung und Regeneration
Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung
Positives Denken und Meditation
Entgiftung und ein gesundes Umfeld
Dieses Wissen verbinde ich heute mit modernen Erkenntnissen aus der Epigenetik, um Menschen dabei zu begleiten, ihre Gesundheit selbstwirksam zu gestalten.
Tiefenentspannung & Stressreduktion
Klangmassagen mit Klangschalen
Für mehr Ruhe, Entspannung und inneres Gleichgewicht
Du möchtest deinen Lebensstil verbessern, weißt aber nicht, womit du beginnen sollst?
Ich begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Setz dich einfach mit mir in Verbindung.
- info@anaelizondosalud.com
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Streetbox 65 76149 Karlsruhe
